แท็ก "เมล็ดเจีย"

“วิธีกินเมล็ดแฟล็กซ์, เมล็ดเจีย” ซูเปอร์ฟู้ดจิ๋วแต่แจ๋ว

“เมล็ดพืช” จิ๋วแต่แจ๋ว ได้ฉายาว่า "ซูเปอร์ฟู้ด" หรือ Super seeds, Miracle ตอนนี้กลายเป็นอาหารหลักของคนไปแล้ว ก่อนกินจึงควรรู้ “วิธีกินเมล็ดแฟล็กซ์” และ “เมล็ดเจีย” ให้ได้ประโยชน์สูงสุด

15 สูตรอาหารเช้าง่าย ๆ ไม่อ้วน อิ่มท้องเอาใจคนอยากผอม

ชวนทำอาหารเช้าง่าย ๆ ไม่อ้วน มีทั้งโจ๊ก ข้าวผัด เมนูไข่ แซนด์วิช และอีกหลากหลายเมนูอาหารเช้าที่น่าสนใจ กินวนไปได้ทุกเช้าไม่มีเบื่อแน่นอน

5 สูตรขนมปังเจ หลากสไตล์อร่อยนุ่มรับเทศกาลกินเจ

แจกฟรี ! สูตรขนมปังเจ เอาไว้กินรองท้องยามเช้า หรือกินเอาอิ่มช่วงกินเจก็ได้ ขั้นตอนการทำไม่ยากอย่างที่คิด สามารถใส่ไส้หรือธัญพืชอื่น ๆ ลงไปได้ถ้าชอบ ถ้าพร้อมแล้วลุยเลยเถอะนะ

11 เมนูอินทผลัม ทั้งขนมและเครื่องดื่มหวานหอมมีคุณค่าจากผลไม้

จัดกันให้จุก ๆ ไปเลยกับเมนูอินทผลัม สูตรขนมรสหวานจากธรรมชาติ รวมทั้งมีเครื่องดื่มด้วย ลองเลือกเมนูที่ใช่แล้วลุยกันเลย

20 เมนูอาหารคลีนง่าย ๆ ทำเองอิ่มอร่อยได้สุขภาพแบบง่าย ๆ

แจกฟรี ! เมนูอาหารคลีนในช่วง COVID-19 จัดเต็มทั้งอาหารคาว อาหารว่าง ขนมหวาน และเครื่องดื่ม กับส่วนผสมหาง่ายและอุปกรณ์ที่มีในครัวบ้านอยู่แล้ว ถ้าพร้อมก็ลุยได้เลยนะทุกคน

16 สูตรซอสผลไม้ แบบโฮมเมดทำขนมและอาหารได้สารพัดประโยชน์

ไปซื้อผลไม้ที่ชอบมาตุนไว้เลยจะได้เอามาทำซอสผลไม้ ใส่ผลไม้แน่น ๆ มีรสหวานอมเปรี้ยวไม่เลี่ยน เอาไปทำอาหารคาวก็ได้ หรือทำขนมหวานก็ดี ใครคันไม้คันมือเริ่มด่วน

12 สูตรขนมปังปอนด์หนานุ่ม เนื้อเนียนกินเพลินทำได้ง่าย ๆ

จัดไปเลยสองแผ่น กับเมนูขนมปังปอนด์หนานุ่ม มีทั้งสูตรนวดมือและสูตรใช้เครื่องตีแป้ง ไม่ต้องใส่สารเสริม ไม่มีวัตถุกันเสีย แชร์เก็บไว้วันหยุดได้ทำแน่นอน

11 สูตรทำขนมปังเนื้อนุ่ม ทุกสูตรนวดมืออร่อยเพลินโดนใจ

รวมพลคนชอบนวด กับเมนูขนมปังเนื้อนุ่มสูตรนวดมือ สูตรเบเกอรี่ทำง่ายไม่ต้องใช้เครื่อง อร่อยจริงนุ่มนาน มือสมัครเล่นก็ทำได้ กินรองท้องหรือกินเอาอิ่มตามสะดวก แชร์วน ๆ ไปเลยทุกคน

5 วิธีทำขนมปังสูตรสุขภาพ แบบโฮมเมดไร้สารเสริม ใคร ๆ ก็ทำได้

แจกฟรี ! วิธีทำขนมปังสุขภาพ สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ ทำเองได้ไม่ยาก อบร้อน ๆ ไม่ใส่สารเสริมหรือสารกันบูด กินรองท้องหรือกินเอาอิ่มก็ได้ตามสบาย

ขนมปังเมล็ดเจีย ใส่งาขาว สูตรเจนวดมืออร่อยนุ่มดีต่อสุขภาพ

เปิดเตาอบรอเลย ชวนทำขนมปังเมล็ดเจีย สูตรเบเกอรี่ทำง่ายนวดด้วยมือ เติมงาคั่วเพื่อสุขภาพ เนื้อนุ่มมาก ๆ ใครมาขอแบ่งก็ไม่ยอม

โอเวอร์ไนท์โอ๊ต 2 สูตร อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ถึง 5 นาที

แจกฟรี ! เมนูโอเวอร์ไนท์โอ๊ต สูตรอาหารเพื่อสุขภาพรสหวานน้อยกับสูตรมิกซ์เบอร์รีและบลูเบอร์รี ทำข้ามคืนกินเพลินตอนเช้าอร่อยดีมีประโยชน์

10 วิธีทำพิซซ่าไอเดียเก๋ แปลงโฉมอาหารฝรั่งให้อร่อยแปลกเอาใจวัยแนว

พิซซ่าหน้าตาเชย ๆ คงต้องชิดซ้ายให้กับพิซซ่าไอเดียเก๋ สูตรอาหารฝรั่งสุดสร้างสรรค์ แม้หน้าตาแปลกไปหน่อย แต่ถ้าได้ลองรับรองติดใจแน่นอน

16 วิธีทำเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์คู่ใจเชียร์บอลโลก เติมความสดชื่นตื่นมาไม่มีแฮงก์

ร่วมเชียร์ฟุตบอลโลก 2018พร้อมกับดื่มเครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์ สูตรเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพหลากแบบ ทุกแก้วปลุกความสดชื่นและเรียกความสนุก เอาล่ะ... ชนแก้ว

9 สูตรทำพิซซ่าแป้งบางกรอบ อร่อยปังทุกคำกับซอสพิซซ่ารสเข้ม

แอบอายกับเสียงท้องร้องจริง ๆ ขอกินน้ำเปล่าแก้หิวไปพลาง ๆ ก่อนแล้วกัน เดี๋ยวหลังเลิกงานจะจัดพิซซ่าแป้งบางกรอบสักถาดกินให้จุใจกันไปเลย

19 สูตรเครื่องดื่มสุขภาพสำหรับแม่ วันแม่ปีนี้รักแม่ชวนแม่ดื่ม

วันแม่ปีนี้ลองทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสักแก้วกันเถอะ มีทั้งเครื่องดื่มร้อนและเครื่องดื่มเย็น แค่แก้วเดียวแม่ก็ยิ้มอ่อนแล้ว