4 สูตร Infused Water น้ำหมักผลไม้แก้กระหายแต่ไม่อ้วน

ใครที่เพิ่งเริ่มดื่ม น้ำหมักผลไม้ ลองมาดูอีก 4 สูตรที่เรานำมาฝาก รับรองว่าเด็ด

4 สูตร Infused Water น้ำหมักผลไม้แก้กระหายแต่ไม่อ้วน
4 สูตร Infused Water น้ำหมักผลไม้ที่ใคร ๆ ก็อยากลอง

ใครยังไม่เคยลองทำ Infused Water หรือน้ำหมักผลไม้ถือว่าเชยสุด ๆ กระแสแรงดีไม่มีตก ไม่มีกฎตายตัวชอบอะไรก็จับใส่ไป แก้กระหายแต่ไม่อ้วน !

Infused Water หรือภาษาบ้าน ๆ ก็คือ น้ำหมักผลไม้ เครื่องดื่มสุขภาพที่กำลังมาแรงในขณะนี้ เพราะนอกจากเครื่องดื่มชนิดนี้จะดีต่อสุขภาพ โดดเด่นในด้านของการช่วยขับถ่าย ดื่มแล้วชื่นฉ่ำหัวใจแล้ว พอนำผักและผลไม้หลาย ๆ สีมารวมกัน เป็นทรงกลมบ้าง แบนบ้าง เป็นใบบ้าง เป็นก้านบ้าง มาหมักใส่ไว้กับน้ำในขวดโหลใส ก็ดูสวยงามไปอีกแบบ เหมือนจัดตู้ปลาอย่างไรอย่างนั้น และที่สำคัญ น้ำหมักผลไม้ไม่มีกฎเกณฑ์ตายตัวว่าสูตรนี้ต้องใส่ผลไม้อะไรกับผักอะไร เลือกได้ตามที่เราชอบ เพียงแค่ยืนพื้นผลไม้รสเปรี้ยวไว้หน่อยก็จะดี


และแน่นอนว่า วันนี้กระปุกดอทคอมก็มีอีก 4 สูตรด้วยกัน จากนิตยสารแม่บ้านที่ขอบอกเลยว่าสีสันสดใสชวนดื่มมาก ๆ เลือกกันได้ตามชอบ ใครที่ยังไม่เคยได้ลองทำ Infused Water สักที นี่เป็นโอกาสดีที่จะได้ลงมือกันแล้ว ลุย !!!

ส่วนผสม สูตรที่ 1 (ราสป์เบอร์รี+บลูเบอร์รี+ใบไทม์)

•ราสป์เบอร์รีสด 10 ลูก
•บลูเบอร์รีสด 10 ลูก
•ใบไทม์สด 2 ก้าน
•น้ำแข็ง
•น้ำแร่ หรือน้ำเปล่า

วิธีทำ

1. ใส่ราสป์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบไทม์ลงในภาชนะ
2. ใส่น้ำแข็งจนเกือบเต็มภาชนะ เติมน้ำแร่ คนให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟ

++++++++++++++++++++

ส่วนผสม สูตรที่ 2 (เลมอน+ส้ม+ใบสะระแหน่)

•เลมอน (ฝานชิ้นบาง) 1 ลูก
•ส้มซันคิส (ฝานชิ้นบาง) 1 ลูก
•ใบสะระแหน่ 10 ใบ
•น้ำแข็ง
•น้ำแร่ หรือน้ำเปล่า

วิธีทำ

1. ใส่เลมอน ส้มซันคิส และใบสะระแหน่ลงในภาชนะ
2. ใส่น้ำแข็งจนเกือบเต็มภาชนะ เติมน้ำแร่คนให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟ

++++++++++++++++++++

ส่วนผสม สูตรที่ 3 (ตะไคร้+อัญชัน+มะนาว)

•ตะไคร้ (หั่นแฉลบบาง ๆ) 2 ต้น
•ดอกอัญชัน (เด็ดขั้วออก) 5 ดอก
•มะนาว (ฝานชิ้นบาง) 1 ลูก
•น้ำแข็ง
•น้ำแร่ หรือน้ำเปล่า

วิธีทำ

1. ใส่ตะไคร้ ดอกอัญชัน และมะนาวลงในภาชนะ
2. ใส่น้ำแข็งจนเกือบเต็มภาชนะ เติมน้ำแร่คนให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟ

++++++++++++++++++++

ส่วนผสม สูตรที่ 4 (แตงกวา+มะนาว+โรสแมรี่)

•แตงกวาฝานชิ้นบาง 1 ลูก
•มะนาวฝานชิ้นบาง 1 ลูก
•โรสแมรี่สด 2 กิ่ง
•น้ำแข็ง
•น้ำแร่ หรือน้ำเปล่า

วิธีทำ

1. ใส่แตงกวา มะนาว และโรสแมรี่ลงในภาชนะ
2. ใส่น้ำแข็งจนเกือบเต็มภาชนะ เติมน้ำแร่คนให้เข้ากัน จัดเสิร์ฟ

เอาล่ะ ใครที่เพิ่งเริ่มสนใจอยากจะลองทำ Infused Water ดื่มกันเพื่อสุขภาพก็ลองนำ 4 สูตรเด็ด ๆ ที่เรานำมาฝากไปลองทำกันดูนะคะ แช่เย็น ๆ ดื่มแล้วมันชื่นใจดีเชียว

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก


คุณกำลังดู: 4 สูตร Infused Water น้ำหมักผลไม้แก้กระหายแต่ไม่อ้วน

หมวดหมู่: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด