ชามะนาวเสาวรส เปรี้ยวถึงใจได้สุขภาพ

เครื่องดื่มดับกระหายอย่างชามะนาวก็เป็นที่นิยม เพราะดื่มแล้วสดชื่นมีรสเปรี้ยวเล็ก ๆ แต่วันนี้ขอเพิ่มคุณประโยชน์ที่มากกว่าความสดชื่น ด้วยการใส่เนื้อเสาวรสที่อุดมไปด้วยวิตามิน C ที่มากกว่าในมะนาวหลายเท่าตัว ทั้งยังมีเบต้าแคโรทีนช่วยบำรุงสายตา แก้อาการนอ

ชามะนาวเสาวรส เปรี้ยวถึงใจได้สุขภาพ
ชามะนาวเสาวรส

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

เครื่องดื่มดับกระหายอย่างชามะนาวก็เป็นที่นิยม เพราะดื่มแล้วสดชื่นมีรสเปรี้ยวเล็ก ๆ แต่วันนี้กระปุกคุกกิ้งขอเพิ่มคุณประโยชน์ที่มากกว่าความสดชื่น ด้วยการใส่เนื้อเสาวรสที่อุดมไปด้วยวิตามิน C ที่มากกว่าในมะนาวหลายเท่าตัว ทั้งยังมีเบต้าแคโรทีนช่วยบำรุงสายตา แก้อาการนอนไม่หลับ ช่วยรักษาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ แถมยังลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย กับเครื่องดื่มสุขภาพที่ชื่อว่าชามะนาวเสาวรส ลงมือทำกันเลยดีกว่าค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

ชาสำเร็จรูปชงกับน้ำร้อนจัดให้ได้น้ำชา 250 มิลลิลิตร

น้ำมะนาวคั้น 1 ลูก

น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ

เนื้อเสาวรส 1/2 ลูก

มะนาวฝานบาง 1 ชิ้น

น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่

วิธีทำ

1. ผสมน้ำมะนาวลงไปในน้ำชา ตามด้วยน้ำตาลทราย ชิมรสตามชอบ พักไว้จนเย็น

2. เทน้ำชามะนาวลงในแก้ว ตักเนื้อเสาวรสใส่ลงไป คนผสมให้เข้ากัน ใส่มะนาวฝานบางลงไป ตามด้วยน้ำแข็ง พร้อมดื่ม

หวังว่าสุดยอดเครื่องดื่มเปรี้ยวจี๊ดแก้วนี้ที่เต็มไปด้วยวิตามิน C จะถูกใจกันนะคะ อร่อย และได้สุขภาพอีกด้ว





สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่



คุณกำลังดู: ชามะนาวเสาวรส เปรี้ยวถึงใจได้สุขภาพ

หมวดหมู่: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด