ชีสเค้กเต้าหู้ ขาว นุ่ม อร่อย แถมไม่อ้วนอีกด้วย

ชีสเค้กเต้าหู้ ขาว นุ่ม อร่อย แถมไม่อ้วนอีกด้วย

 เมนูอาหารลดน้ำหนัก วิธีทำชีสเค้กเต้าหู้

เรียบเรียงโดยกระปุกดอทคอม

อีกครั้งกับเมนูชีสเค้กแบบไม่อ้วน แต่คราวนี้รับรองว่าได้สุขภาพอีกด้วยกับเต้าหู้ที่เต็มไปด้วยโปรตีนจากถั่วเหลือง ได้ทั้งรสชาติแปลกใหม่ หรือจะนำไปรับประทานกับซอส แยม หรือผลไม้ชนิดใดก็อร่อยไปอีกแบบค่ะ


ชีสเค้กเต้าหู้

สิ่งที่ต้องเตรียม


คุกกี้บดละเอียด 60 กรัม

เนยสดชนิดเค็มละลาย 3 ช้อนโต๊ะ

วิปปิ้งครีมชนิดไขมันต่ำ5 ช้อนโต๊ะ

โยเกิร์ตรสธรรมชา 100 กรัม

น้ำตาลทราย 5 ช้อนโต๊ะ

ครีมชีสชนิดไขมันต่ำ 100 กรัม

เต้าหู้ขาวชนิดอ่อน 100 กรัม

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

ผงวุ้นสำหรับทำขนม 1/2 ช้อนโต๊ะ

น้ำร้อน 5 ช้อนโต๊ะ

พิมพ์ถอดก้นขนาด 6 นิ้ว รองกระดาษไข

วิธีทำ

1. เคล้าผสมคุกกี้บดกับเนยสดละลายจนเข้ากันเป็นเนื้อทราย กรุลงพิมพ์ กดให้เรียบ และแน่น นำเข้าตู้เย็นสักครู่เตรียมไว้

2. ใส่วิปปิ้งครีม โยเกิร์ต เต้าหู้อ่อน ครีมชีส น้ำตาล และน้ำมะนาวลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเป็นเนื้อเนียน

3. ละลายผงวุ้นกับน้ำร้อนจนเข้ากัน เทใส่ลงในส่วนผสมครีมชีส ปั่นผสมให้เข้ากันอีกครั้ง เทลงพิมพ์ นำเข้าตู้เย็นนานประมาณ 2-3 ชั่้วโมงจนชีสเค้กทรงตัวดี นำออกจากพิมพ์ ตัดเป็นชิ้น พร้อมรับประทาน


เคล็ดลับเพิ่มความอร่อย ด้วยการราดแยมผลไม้ ซอสกลิ่นต่าง ๆ หรือผลไม้สดได้ตามชอบใจ




สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่







คุณกำลังดู: ชีสเค้กเต้าหู้ ขาว นุ่ม อร่อย แถมไม่อ้วนอีกด้วย

หมวดหมู่: อาหารลดน้ำหนัก

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด