Detox Drinks รวมเครื่องดื่มสุขภาพล้างพิษในลำไส้

เรามี 3 เครื่องสุขภาพ สำหรับคนที่ต้องการ Detox มาแนะนำกันค่ะ

Detox Drinks รวมเครื่องดื่มสุขภาพล้างพิษในลำไส้

 Detox Drinks รวมเครื่องดื่มสุขภาพล้างพิษในลำไส้
Detox Drinks รวมเครื่องดื่มสุขภาพล้างพิษในลำไส้

Detox Drinks (แม่บ้าน)
เรื่อง : น้ำริน ภาพ : วราพล

ช่วงใกล้สิ้นปีแบบนี้หันมาใส่ใจกับสุขภาพกันสักนิด มีคนพูดว่าการรับประทานอาหารที่ดี รวมถึงเครื่องดื่มดี ๆ สามารถช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงปลอดจากว่าโรคภัยไข้เจ็บได้ อันที่จริงเรื่องแบบนี้น้ำรินคิดว่าทุกท่านน่าจะทราบกันอยู่แล้ว แต่ได้เคยลองทำตามหรือเปล่าเท่านั้น ครั้งนี้น้ำรินได้เครื่องดื่มสำหรับสุขภาพ เพื่อช่วยล้างพิษในลำไส้ ซึ่งแน่นอนว่าช่วยให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอน

การล้างลำไส้ให้สะอาดนั้นควรหมั่นทำอย่างเสมอ โดยส่วนตัวแล้วน้ำรินจะใช้สูตรนี้ทำติดต่อกันเป็นเวลา 1 สัปดาห์ จากนั้นก็เว้นระยะไปอีก 3 เดือน แล้วค่อยเริ่มทำใหม่อีกครั้ง การทำให้ลำไส้สะอาดจะช่วยลดเรื่องของโรคภัยได้ดี ช่วยทำให้ระบบการย่อยทำงานได้อย่างปกติ และช่วยให้ร่างกายเราดูดขับสารอาหารที่รับประทานเข้าไปแต่ละมื้อได้อย่างเต็มที่ ว่าแล้วก็ลองกันหน่อยแล้วกันค่ะ และอย่าลืมดื่มน้ำสะอาดระหว่างวันให้มากขึ้นด้วย อาจจะเป็นวันละ 10-12 แก้ว เพื่อให้ระบบขับถ่ายของคุณทำงานได้อย่างเต็มที่


ล้างพิษช่วงเช้า


 Detox Drinks รวมเครื่องดื่มสุขภาพล้างพิษในลำไส้

สิ่งที่ต้องเตรียม

นมสดรสจืด 180 มิลลิลิตร

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 80 กรัม

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ


ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ดื่มทันทีก่อนมื้อเช้า ประมาณ 07.00 น.


ล้างพิษระหว่างวัน

 Detox Drinks รวมเครื่องดื่มสุขภาพล้างพิษในลำไส้

สิ่งที่ต้องเตรียม

น้ำตาลคาราเมล 500 กรัม

น้ำเปล่า 500 กรัม

น้ำมะนาว 6 ช้อนโต๊ะ

พริกปาปริก้าป่น 1 ช้อนโต๊ะ


วิธีทำ

1. นำน้ำตาลคาราเมลใส่หม้อ พร้อมกับน้ำเปล่าตั้งไฟอ่อน จนน้ำตาลละลายพักไว้ให้เย็น

2. ผสมน้ำมะนาวกับพริกปาปริก้าป่นให้เข้ากัน เทรวมกับน้ำตาลคาราเมล (ในข้อ 1) ผสมให้เข้ากัน แบ่งใส่ขวด 3 ขวด แล้วแช่เย็น

หมายเหตุ : ใช้ดื่มระหว่างวัน 6 ครั้ง ครั้งละครึ่งขวด เวลา 8.00 น., 10.00 น., 12.00 น., 14.00 น., 16.00 น. และ 18.00 น.


ล้างพิษมื้อเย็น


 Detox Drinks รวมเครื่องดื่มสุขภาพล้างพิษในลำไส้

สิ่งที่ต้องเตรียม

แอปเปิลเขียว หั่นเป็นชิ้น ๆ 200 กรัม

น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ

ผักกาดหอม 20 กรัม

ใบคะน้า 20 กรัม

ขิงหั่นเป็นชิ้น ๆ 10 กรัม


วิธีทำ

นำส่วนผสมทุกอย่างปั่นให้ละเอียด ใช้ดื่มทันทีแทนอาหารมื้อเย็น ประมาณ 19.00 น.



สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่



ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก

ปีที่ 38 ฉบับที่ 534 พฤศจิกายน 2556



คุณกำลังดู: Detox Drinks รวมเครื่องดื่มสุขภาพล้างพิษในลำไส้

หมวดหมู่: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด