แคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืช ดื่มตอนเช้าสบายท้อง
อาหารเช้าง่าย ๆ สบายท้อง กับเมนูแคนตาลูปปั่นกับนมถั่วเหลือง ผสมธัญพืช ดื่มก่อนไปทำงาน
เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม
ตื่นเช้ามาก่อนไปโรงเรียน
ไปทำงาน หรือไปเที่ยวที่ใดก็ตามอย่าลืมหาอาหารเช้ารองท้องด้วยนะคะ
แล้วถ้าหากที่บ้าน
หรือที่ห้องของคุณมีเพียงแค่ผลไม้อย่างแคนตาลูปกับธัญพืชสำเร็จรูปไม่กี่ซองก็จับทั้งสองมาปั่นรวมกัน
เพียงเท่านี้ก็ได้อาหารเช้าที่ทั้งอร่อย และทำง่าย ๆ
แถมได้ประโยชน์จากแคนตาลูปที่มีวิตามินเอ
และอุดมไปด้วยวิตามินซีที่ดีต่อผิวพรรณกับเมนูแคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืชช่วยรองท้องให้รู้สึกอิ่มแบบสบาย
ๆ ในยามเช้าได้ดีทีเดียว
สิ่งที่ต้องเตรียมแคนตาลูปหั่นเป็นชิ้น 4
ชิ้น
นมถั่วเหลือง
60 มิลลิลิตร
น้ำแข็ง 1
ถ้วยตวง
ธัญพืชสำเร็จรูปสำหรับชงดื่มสูตรที่ชอบ
1 ซอง
วิธีทำใส่แคนตาลูป นมถั่วเหลือง และน้ำแข็งลงในเครื่องปั่น
ปั่นจนละเอียดเข้ากันดี ใส่เนสวีต้าลงไปปั่นพอให้เข้ากัน เทใส่แก้ว
โรยด้วยเนสวีต้าอีกเล็กน้อย พร้อมดื่ม
สูตรอาหาร
เมนูอาหารแบบง่าย ๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย
คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน
ๆ ได้ที่นี่คุณกำลังดู: แคนตาลูปนมถั่วเหลืองธัญพืช ดื่มตอนเช้าสบายท้อง
หมวดหมู่: อาหารเช้า
แชร์ข่าว