ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป ธัญพืชอบอร่อยยิ่งกว่าคาราเมลคอร์นเฟลก

จับธัญพืชไปอบรวมกันกับไซรัปหวานกรอบเตรียมไว้กินตอนเช้า ๆ ในราคาสบายกระเป๋า

ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป ธัญพืชอบอร่อยยิ่งกว่าคาราเมลคอร์นเฟลก
ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป มาทำธัญพืชอบกินเองกันเถอะ

มาดูวิธีทำข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป หรือเอาง่าย ๆ ก็วิธีทำคาราเมลคอร์นเฟลกใส่ข้าวโอ๊ต จับธัญพืชที่ชอบไปรวม ๆ แล้วอบกับไซรัปหวานกรอบเตรียมไว้กินตอนเช้า ๆ ในราคาสบายกระเป๋า เลือกธัญพืชมาใส่ได้ตามใจ

อาหารเช้าจำพวกธัญพืชอบกรอบหวาน ๆ ก็ยังคงเป็นที่นิยมของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพราะเป็นอะไรที่ง่าย ๆ ไม่ต้องคิดไรมาก แต่อย่างที่รู้ว่า ถ้าซื้อคาราเมลคอร์นเฟลกแบบสำเร็จมากินราคาก็ไม่ใช่เล่น ๆ นะคะ วันนี้กระปุกดอทคอมเลยอยากจะชวนมาทำธัญพืชอบกรอบกินเองกันดีกว่า นอกจากจะช่วยประหยัดเงินแล้ว เรายังสามารถเลือกธัญพืชมาผสมกันเองได้ตามชอบใจ ถูกใจ ถูกปาก และที่สำคัญคือสูตรนี้เราจะใช้ "ข้าวโอ๊ต" ธัญพืชยอดนิยมสำหรับคนรักสุขภาพที่่น่าจะมีติดบ้านกันไว้อยู่แล้วมาเป็นส่วนประกอบหลัก นำไปอบให้กรอบกับน้ำเชื่อเมเปิลหอม ๆ จะทำเก็บไว้กินเป็นอาหารเช้ากับโยเกิร์ต ผลไม้สด หรืออาหารว่างเคี้ยวกรอบ ๆ เพลิน ๆ ก็ได้ เป็นสูตรจาก คุณน้องซาแมนต้า สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม หน้าตาดีไม่เบาเลยล่ะ มาดูวิธีทำกันเลยจ้า

ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป โดยคุณน้องซาแมนต้า สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป มาทำธัญพืชอบกินเองกันเถอะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

• ถั่วลิสงอบหรือคั่ว 1 ถ้วย (หรือจะใช้เป็นถั่ววอลนัท อัลมอนด์ หรือพืชตะกูลถั่วอื่น ๆ ตามชอบ)
• ข้าวโอ๊ต 3 ถ้วย
• มะพร้าวขูดอบแห้ง 1 ถ้วย
• คอร์นเฟลก 1 ถ้วย
• น้ำตาลทรายแดง 1 ถ้วย
• เกลือป่น 1 ช้อนชา
• เนยจืดละลาย (เกือบ ๆ) 1/2 ถ้วย
• เมเปิลไซรัป 1/2 ถ้วย
• เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ 1 ถ้วย
• น้ำเชื่อม 1/2 ถ้วยตวง (น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำร้อน (เกือบ) 1/2 ถ้วย)

ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป มาทำธัญพืชอบกินเองกันเถอะ

วิธีทำ

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในอ่างผสม คนผสมเข้าด้วยกัน
2. นำใส่ถาดสำหรับอบ เกลี่ยให้ทั่ว
3. ยกถาดเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 300 องศาฟาเรนไฮต์ อบนานประมาณ 30 นาที ปิดไฟแล้วพักไว้ในเตาอบต่ออีก 10 นาที นำออกจากเตาอบ พร้อมรับประทาน

ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป มาทำธัญพืชอบกินเองกันเถอะ

ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัปเมนูนี้ทำออกมาแล้วหน้าตาดี๊ดีนะคะคุณขา แบบนี้ต้องลองสักหน่อยแล้ว จะเลิกลืมกินอาหารเช้าเสียที

ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก
คุณน้องซาแมนต้า สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม


คุณกำลังดู: ข้าวโอ๊ตอบเมเปิลไซรัป ธัญพืชอบอร่อยยิ่งกว่าคาราเมลคอร์นเฟลก

หมวดหมู่: สูตรขนมอื่นๆ

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด