กล้วยข้าวโอ๊ตอัลมอนด์สมูทตี้ เครื่องดื่มปั่นมื้อเช้าเพื่อสุขภาพ

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

ตื่นมาตอนเช้าหลายคนก็รีบร้อนจะไปทำงานจนลืมรับประทานอาหารเช้าพอรู้ตัวอีกทีก็ทำงานไปท้องร้องไป เสียสุขภาพไปอีก กระปุกคุกกิ้งนำสูตรการทำอาหารเช้าแบบเป็นเครื่องดื่มปั่นที่ประหยัดเวลาในการเข้าครัว แถมไม่ต้องนั่งเคี้ยวให้เสียเวลาอันมีค่าของคุณอีกด้วยกับกล้วยข้าวโอ๊ตอัลมอนด์สมูทตี้ ที่ได้ประโยชน์ครบถ้วนสำหรับเช้าวันใหม่ของคุณ

กล้วยหอม 2 ลูก

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1/3 ถ้วยตวง

ข้าวโอ๊ต ½ ถ้วยตวง

อัลมอนด์ 1/3 ถ้วยตวง

น้ำแข็ง 2 ถ้วยตวง

ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นจนส่วนผสมละเอียดเข้ากันดี และเป็นเนื้อเนียน เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม