มะนาวดองน้ำผึ้ง ลดไขมันด้วยวิธีธรรมชาติ
เขาว่ากันว่า มะนาวดองน้ำผึ้ง จะช่วยลดไขมันที่พุงได้ ช่วยระบบขับถ่าย แถมยังทำให้ชุ่มคอ แก้ไอได้อีกด้วย

++++++++++++++++

มะนาวดองน้ำผึ้งลดพุงได้จริงหรือ ? หลาย
ๆ คนยังคงตั้งข้อสงสัย แต่รู้ไว้ว่า
มะนาวดองน้ำผึ้งนี่แหละจะช่วยให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น
และนี่อาจจะเป็นสาเหตุให้พุงยุบนั่นเอง
ในมะนาวมีกรดต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยในการสลายไขมัน นอกจากนี้มะนาวยังมีวิตามินซีสูง เมื่อได้รับเข้าไปในปริมาณที่พอเหมาะก็จะทำให้ไขมันในร่างกายลดลง ระดับไตรกลีเซอไรด์จะเป็นปกติ ไขมันเลวจะลดลงและช่วยให้ไขมันดีเพิ่มขึ้นนั่นเอง นอกจากมะนาวดองน้ำผึ้งจะช่วยเรื่องของระบบขับถ่ายแล้ว ยังช่วยแก้กระหายได้อีกด้วย ดื่มแล้วชุ่มคอ แก้อาการเจ็บคอได้ดีทีเดียว และยังได้รับวิตามินซีจากธรรมชาติแท้ ๆ อีกด้วย
ในมะนาวมีกรดต่าง ๆ ซึ่งจะช่วยในการสลายไขมัน นอกจากนี้มะนาวยังมีวิตามินซีสูง เมื่อได้รับเข้าไปในปริมาณที่พอเหมาะก็จะทำให้ไขมันในร่างกายลดลง ระดับไตรกลีเซอไรด์จะเป็นปกติ ไขมันเลวจะลดลงและช่วยให้ไขมันดีเพิ่มขึ้นนั่นเอง นอกจากมะนาวดองน้ำผึ้งจะช่วยเรื่องของระบบขับถ่ายแล้ว ยังช่วยแก้กระหายได้อีกด้วย ดื่มแล้วชุ่มคอ แก้อาการเจ็บคอได้ดีทีเดียว และยังได้รับวิตามินซีจากธรรมชาติแท้ ๆ อีกด้วย
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าเลือกที่จะกินมะนาวดองน้ำผึ้งแบบนี้ไว้ลดพุง ก็ต้องกินควบคู่ไปกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอด้วยเพราะลำพังมะนาวดองน้ำผึ้ง คงไม่สามารถช่วยเผาผลาญพลังงาน และไขมันที่เรากินได้อย่างเดียวแน่นอน ส่วนใครถ้าอยากลองทำมะนาวดองน้ำผึ้งแบบนี้ไว้กิน เรามีวิธีทำมะนาวดองน้ำผึ้งมาฝาก เป็นสูตรมาจากคุณ mlle_numsom สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

ส่วนผสม
มะนาวดองน้ำผึ้ง
► มะนาวหรือเลมอนเหลือง
► น้ำผึ้งแท้ 100%
► เกลือป่น (ไว้สำหรับขัดผิวมะนาว เพื่อลดความขมจากเปลือก)
วิธีทำมะนาวดองน้ำผึ้ง
► มะนาวหรือเลมอนเหลือง
► น้ำผึ้งแท้ 100%
► เกลือป่น (ไว้สำหรับขัดผิวมะนาว เพื่อลดความขมจากเปลือก)
วิธีทำมะนาวดองน้ำผึ้ง


► ล้างมะนาวและเลมอนให้สะอาด
ผึ่งลมให้แห้ง
►
นำเกลือมาขัดที่เปลือกมะนาว(เพื่อให้น้ำมันที่เปลือกมะนาวออกมา
จะช่วยลดความขม หรือใช้วิธีเลือกมะนาวลูกสีเหลือง ๆ
ก็สามารถลดความขมได้เช่นกัน)
►
จากนั้นนำมะนาวและเลมอนไปล้างทำความสะอาดให้หมดความมันอีกครั้ง
เช็ดให้แห้ง


► ฝานมะนาวและเลมอนเป็นแว่นบาง ๆ
แกะเม็ดออกให้หมด

► เรียงมะนาวและเลมอนลงในโหลแก้วจนหมด
จากนั้นใส่น้ำผึ้งลงไปให้เต็มขวดโหล นำเข้าแช่เย็น หมักทิ้งไว้
เป็นเวลา 3 วัน
อย่างไรก็ตาม ถ้ามัวแต่กินมะนาวดองน้ำผึ้ง แต่ลืมออกกำลังกายก็คงจะไม่เกิดผลอะไร แต่นอกจากจะได้น้ำมะนาวดองน้ำผึ้งเพื่อสุขภาพไปดื่มเล่นกันแล้ว คุณยังจะได้มะนาวดองแช่อิ่มไว้กินเล่น ๆ อีกด้วยนะคะ
อย่างไรก็ตาม ถ้ามัวแต่กินมะนาวดองน้ำผึ้ง แต่ลืมออกกำลังกายก็คงจะไม่เกิดผลอะไร แต่นอกจากจะได้น้ำมะนาวดองน้ำผึ้งเพื่อสุขภาพไปดื่มเล่นกันแล้ว คุณยังจะได้มะนาวดองแช่อิ่มไว้กินเล่น ๆ อีกด้วยนะคะ
คุณ mlle_numsom สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม
คุณกำลังดู: มะนาวดองน้ำผึ้ง ลดไขมันด้วยวิธีธรรมชาติ
หมวดหมู่: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ
แชร์ข่าว