น้ำบลูเบอร์รีผักโขมสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพสีสวยชวนดื่ม

วันนี้เรามีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพมาฝากกัน น้ำบลูเบอร์รีผักโขมสมูทตี้ ได้วิตามินซีและยังอิ่มท้องสบาย ๆ

น้ำบลูเบอร์รีผักโขมสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพสีสวยชวนดื่ม
น้ำบลูเบอร์รีผักโขมสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพสีสวยชวนดื่ม

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

เครื่องดื่มแก้วนี้ไม่ใช่เป็นเพียงสมูทตี้สีสวยธรรมดาที่เราคุ้นเคยกัน แต่เต็มไปด้วยประโยชน์จากเนื้อผลไม้ และผัก ที่ได้ทั้งวิตามินซีจากผลไม้ตระกูลเบอร์รีรสเปรี้ยวอย่างบลูเบอร์รี และสตรอว์เบอร์รี และพิเศษยิ่งขึ้นไปอีกกับผักโขม สามารถทำไว้ดื่มเป็นอาหารเช้าให้อิ่มท้องเบา ๆ ได้ดีอีกด้วย ลองไปดูวิธีการทำน้ำบลูเบอร์รีผักโขมสมูทตี้ดื่มเพื่อสุขภาพกันเลยดีกว่าค่ะ

สิ่งที่ต้องเตรียม

โยเกิร์ตรสธรรมชาติ แช่เย็นจัด 1 ถ้วย

กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ลูก

บลูเบอร์รีแช่แข็ง 1 ถ้วย

สตรอว์เบอร์รีแช่แข็ง 2 ลูก

ผักโขม 1 ถ้วย

นมถั่วเหลือง หรือนมสด แช่เย็นจัด 1/2 ถ้วย

น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีทำ

1. ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเข้ากัน และเนื้อเนียน ชิมรสตามชอบ เทใส่แก้ว แต่งให้สวยงาม พร้อมดื่ม

แค่ใส่ทุกอย่างลงไปปั่นก็ได้เครื่องดื่มสุดอร่อย แถมยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย




สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่







คุณกำลังดู: น้ำบลูเบอร์รีผักโขมสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพสีสวยชวนดื่ม

หมวดหมู่: น้ำปั่นและสมูทตี้

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด