น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา สดชื่นได้สุขภาพ

น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา นอกจากจะเย็นชื่นใจแล้ว ยังดีต่อสุขภาพเป็นแหล่งรวบรวมวิตามินทั้ง B2, C, E แคลเซียม และธาตุเหล็กอีกด้วย

เกริ่นนำโดยกระปุกดอทคอม

เหนื่อยล้ากันมาทั้งวันแล้ว อยากจะหาเครื่องดื่มเย็น ๆ สักแก้วไว้เรียกพลังให้กลับคืนมาสักหน่อย ถ้ากำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ล่ะก็ เราขอแนะนำเมนู น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา จากนิตยสาร Food News & Life ที่นอกจากจะเย็นชื่นใจแล้ว ยังอร่อยไปกับไอศกรีมวานิลลาที่ลอยอยู่ด้านบน และดีต่อสุขภาพจากน้ำลูกพรุนที่เป็นแหล่งรวบรวมวิตามินทั้ง B2, C, E แคลเซียม และธาตุเหล็กอีกด้วย


สิ่งที่ต้องเตรียม

น้ำลูกพรุน 120 มิลลิลิตร

น้ำผึ้ง 1 ½ ช้อนโต๊ะ

เกลือป่น 1/8 ช้อนชา

น้ำแข็งบดละเอียด 200 กรัม

โซดาแช่เย็นจัด 100 มิลลิลิตร

ไอศกรีมวานิลลา 1 ลูก

วิธีทำ

1. ผสมน้ำลูกพรุน น้ำผึ้ง และเกลือป่นเข้าด้วยกัน

2. เทน้ำลูกพรุนลงในแก้วที่มีน้ำแข็ง ใส่โซดา ลอยหน้าด้วยไอศกรีมวานิลลา พร้อมรับประทาน

ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก

ฉบับ กรกฎาคม-สิงหาคม 2555

คุณกำลังดู: น้ำลูกพรุนโซดากับไอศกรีมวานิลลา สดชื่นได้สุขภาพ

หมวดหมู่: เครื่องดื่มอื่นๆ