น้ำมะละกอสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพหวานเย็นแก้ท้องผูก

น้ำมะละกอสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพหวานเย็นแก้ท้องผูก
น้ำมะละกอสมูทตี้



มะละกอสุกหวาน ๆ นอกจากจะเสิร์ฟเป็นผลไม้ล้างปากหลังมื้ออาหารแล้วยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วย มะละกอมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร มีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อน ๆ ทำให้หมดปัญหาอาการท้องผูกนั่นเอง แต่หลายคนอาจจะไม่ชอบเวลารับประทานเป็นชิ้น เพราะเนื้อค่อนข้างเละ วันนี้เราขอจับมะละกอสุกมาทำเป็นเครื่องดื่มสมูทตี้ให้อร่อยสุด ๆ ไปเลยกับน้ำมะละกอสมูทตี้สีสดใส พร้อมแล้วไปดูสูตรกันเลย

สิ่งที่ต้องเตรียม

- เนื้อมะละกอสุก 1 ถ้วย

- น้ำตาลทรายแดง (แบบละเอียด) 2 ช้อนโต๊ะ

- เกลือป่น ปริมาณเล็กน้อย

- น้ำมะนาว 2 ช้อนชา

- น้ำแข็งบดสำหรับรับประทานคู่

วิธีทำ

1. ใส่เนื้อมะละกอ น้ำตาลทราย เกลือป่น น้ำมะนาว และน้ำแข็งบดลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเนื้อเนียนละเอียด เทใส่แก้ว พร้อมดื่ม

ดื่มง่ายกว่าเดิม แถมอร่อยด้วยใช่ไหมล่ะค่ะ ลองทำกันดูนะคะ





คุณกำลังดู: น้ำมะละกอสมูทตี้ เครื่องดื่มสุขภาพหวานเย็นแก้ท้องผูก

หมวดหมู่: น้ำปั่นและสมูทตี้

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด