น้ำมังคุดเงาะ ดับพิษร้อนในร่างกาย

เต็มไปด้วยคุณประโยชน์ สดชื่น ดับพิษร้อนในร่างกาย

น้ำมังคุดเงาะ ดับพิษร้อนในร่างกาย
 น้ำมังคุดเงาะ ดับพิษร้อนในร่างกาย


เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

มังคุด ราชินีผลไม้ไทยที่มีสรรพคุณโดดเด่นในการบรรเทาอาการร้อนใน เพราะเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็นจึงเหมาะที่จะรับประทานคู่กับราชาผลไม้อย่างทุเรียน เพื่อดับพิษร้อนในร่างกาย และในเนื้อมังคุดยังมีกากใยจำนวนมากช่วยลดอาการท้องผูกทำให้ระบบขับถ่ายเป็นไปได้อย่างปกติ แถมยังมีวิตามิน C สูงอีกด้วย วันนี้กระปุกคุกกิ้งจึงอยากให้ลองเปลี่ยนรูปแบบความอร่อยจากการรับประทานมังคุดแบบผลไม้ ให้กลายมาเป็นเครื่องดื่มสุขภาพดูบ้าง พร้อมส่วนผสมจากผลไม้หวาน ๆ อย่างเงาะ ที่รับรองว่าเต็มไปด้วยคุณประโยชน์ไม่แพ้กัน กับสูตรการทำน้ำมังคุด ที่ดื่มแล้วจะสดชื่น และดับพิษร้อนในร่างกายได้ดีทีเดียว


สิ่งที่ต้องเตรียม


มังคุดลูกเล็ก 15 ลูก

เนื้อเงาะ หรือเงาะกระป๋อง 250 กรัม

น้ำต้มสุก 450 มิลลิลิตร


วิธีทำ

ใส่เนื้อมังคุด เนื้อเงาะ และน้ำต้มสุกลงในเครื่องปั่น ปั่นผสมจนเข้ากันดี เทใส่แก้ว นำเข้าแช่เย็นสักครู่ หรือใส่น้ำแข็งพร้อมดื่ม


ถ้าใครรู้สึกว่าในร่างกายตัวเองกำลังร้อน ๆ ก็ลองทำน้ำมังคุดดื่มดับร้อนดูนะคะ รับรองได้ผลดีทีเดียว



สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่






คุณกำลังดู: น้ำมังคุดเงาะ ดับพิษร้อนในร่างกาย

หมวดหมู่: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด