น้ำผักกาดขาว บำรุงระบบย่อยอาหาร

น้ำผักกาดขาว บำรุงระบบย่อยอาหาร
น้ำผักกาดขาว

เรียบเรียงข้อมูลโดยกระปุกดอทคอม

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพในวันนี้กระปุกคุกกิ้งขอจับผักที่มักจะเห็นเวลารับประทานสุกี้ หรือต้มจิ้มน้ำพริกอร่อย ๆ อย่างผักกาดขาว มาทำเป็นเครื่องดื่มสุขภาพที่ช่วยให้คุณเจริญอาหาร อีกทั้งยังมีสรรพคุณช่วยบำรุงระบบย่อยอาหารให้ดีขึ้น ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ช่วยให้ขับถ่ายได้คล่อง ลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งในทางเดินอาหาร และยังป้องกันนิ่วในทางเดินปัสสาวะอีกด้วย ถ้าอย่างนั้นลองไปดูกันว่าวิธีการทำน้ำผักกาดขาวเป็นอย่างไรบ้าง

Photobucket สิ่งที่ต้องเตรียม

ธรรมชาติ ผักกาดขาว 250 กรัม

ธรรมชาติ แอปเปิ้ลเขียว ½ ลูก

ธรรมชาติ น้ำสับปะรด 1 ถ้วยตวง

ธรรมชาติ น้ำแข็งสำหรับรับประทานคู่

Photobucket วิธีทำ

ใส่ส่วนผสมทุกอย่างลงในเครื่องปั่น ปั่นจนเข้ากันดี เทใส่แก้ว นำเข้าแช่ตู้เย็นก่อนดื่ม หรือสามารถกรองเอากากแล้วรับประทานกับน้ำแข็งเพื่อความอร่อยที่มากกว่าก็ได้






สูตรอาหาร เมนูอาหารแบบง่ายๆ เคล็ดลับการทำอาหาร คลิกเลย

คลิกอ่านความคิดเห็นของเพื่อน ๆ ได้ที่นี่





คุณกำลังดู: น้ำผักกาดขาว บำรุงระบบย่อยอาหาร

หมวดหมู่: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

แท็กที่เกี่ยวข้อง:

แชร์ข่าว

โพสต์ล่าสุด