ซาลาเปาผักไส้หมูไก่ เมนูสุขภาพง่าย ๆ เหมาะกับทุกวัย

วันนี้เรามีไอเดียอาหารที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพทุกเพศทุกวัย มาฝากกันค่ะ

ซาลาเปาลูกนี้ไม่ใช่ของหวาน แต่เป็นของคาวที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ทำง่าย ๆ และกินได้ทั้งเด็กเล็กไปจนคนเฒ่าคนแก่กับเมนูซาลาเปาผักไส้หมูและไก่ เมนูสุขภาพที่ทำง่ายมาก ๆ ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างเท่านั้น เป็นเมนูไอเดียดี ๆ มาจาก คุณ bangbuatong60d ที่ทำให้คนในครอบครัวได้กินกัน ใครสนใจลองตามมาดูส่วนผสมและวิธีทำกันเลยจ้า

ส่วนผสม

ผักกาดขาว
เนื้อหมู
เนื้อไก่
เครื่องปรุงรส

วิธีทำ

- นำผักกาดขาวมาแกะเป็นใบ ๆ แล้วนำไปลวก เตรียมไว้
- นำเนื้อหมูและเนื้อไก่มาสับแล้วปรุงรส เตรียมไว้

- วางผักกาดขาวรองที่ก้นถ้วย จากนั้นนำเนื้อหมูสับและเนื้อไก่สับมาโปะเป็นชั้น ๆ สลับกับผัก จากนั้นนำไปนึ่งจนผักสุก แล้วคว่ำถ้วยลงบนจาน พร้อมเสิร์ฟ


ซาลาเปาผักไส้หมูไก่ เมนูดี ๆ ที่ทำง่ายมาก ๆ ลองเก็บไว้เป็นแนวทางในการทำอาหารสุขภาพให้คนในครอบครัวกินกันนะคะ

คุณกำลังดู: ซาลาเปาผักไส้หมูไก่ เมนูสุขภาพง่าย ๆ เหมาะกับทุกวัย

หมวดหมู่: อาหารเพื่อสุขภาพ